VIDA SIN AMOR

La vida sin justicia y sin amor… te hace duro.
La inteligencia sin amor… te hace cruel.
La amabilidad sin amor… te hace hipócrita.
La fe sin amor… te hace fanático.
El deber sin amor… te hace distante.
La cultura sin amor… te hace distante.
El orden sin amor… te hace complicado.
La agudeza sin amor… te hace arrogante.
El honor sin amor… te hace arrogante.
El apostolado sin amor… te hace extraño.
La amistad sin amor… te hace interesado.
El poseer sin amor… te hace avaricioso.
La responsabilidad sin amor… te hace implacable.
El trabajo sin amor… te hace esclavo.
La ambición sin amor… te hace injusto.

AHORA QUE HE MUERTO

Que sucede? no entiendo, solo sentí un dolor fuerte en la cabeza, mareos... y ahora estoy tan confundido.

Que pasa? porque mi esposa corre y llora ?

Dicen que morí, pero no, estoy aquí pero ellos no me ven y no puedo abrazarlos …

OH ! ya veo, están trasladando a alguien en una carroza fúnebre, soy yo mismo, que extraño. Veo a mi familia con gran dolor, todos lloran, pero yo solo veo, ya no siento dolor ni tristeza, es como ser un espectador …

Pasan los días, mi familia regresa a casa sin mi, les he dejado un gran vacío…

Ya alguien ocupa mi puesto de trabajo, todo vuelve a ser como antes, corren, atienden llamadas, hacen pagos, envían documentos, firman planillas, en fin es como si nunca hubiese faltado yo, que bien, algunos compañeros se acuerdan de mi a ratos y lamentan que ya no esté…

Sin embargo en mi familia, el vacío persiste, mi esposa llora, está confundida, no sabe como hacer sin mi, mi hija pequeña pregunta: Donde esta papa? y mi esposa le dice que en el Cielo …

Mi hija mayor acaba de comprender dolorosamente lo que es la muerte, no deja de llorar, no quiere ir a clases, no se puede concentrar, tampoco come…

Mi perro se paro en la puerta y de ahí no hay quien lo saque, come, bebe agua y regresa a su puesto de espera …

Pasa el tiempo, mi hijo cumple cuatro años y yo no estoy, el se aferra a su mama, se ha vuelto tímido y retraído, no hay una figura paterna para el, ya papá no está... Mi hija ya de 11 años casi no habla, a veces su mamá la encuentra llorando, bajó mucho las notas y no muestra interés por nada…

Mi querida esposa, con toda la carga sobre sus hombros, la responsabilidad de los hijos pequeños, tiene que sonreír a los niños para darles fortaleza…

Ya paso un año y todo sigue igual, en casa el vacío, la tristeza, en la empresa donde trabajaba ya nadie me nombra y todo sigue igual sobre la marcha …

¿Sabes que dijo el forense? Que morí por stress, en mi cerebro reventó una vena por una subida de tensión que me dio, cuando me llamaron de mi trabajo y me dijeron que de los 10 camiones que solicite solo llegaron 7. …

Y todo acabo... Ahora me doy cuenta que para la empresa que trabajas siempre serás uno mas, completamente reemplazable en cualquier momento, pero que para mi familia era único e irreemplazable…

Ahora me he dado cuenta que mi mejor empresa siempre fue mi familia… Mi querida familia…

POR FAVOR DEDICATE A LO QUE DE VERDAD ES IMPORTANTE,

TODOS NECESITAMOS UN TRABAJO QUE NOS PERMITA CUBRIR NUESTRAS NECESIDADES BASICAS, PERO NO TE ENTREGUES A UNA EMPRESA, ENTREGATE A TUS SERES QUERIDOS... ABRAZA A TUS HIJOS, VISITA A TUS PADRES, BESA A TU ESPOSA, LLAMA A TUS AMIGOS, ES A ESTOS SERES A QUIENES DE VERDAD LE HARAS FALTA CUANDO YA NO ESTES...

No esperes a que sea demasiado tarde...

35 COSAS QUE DEBEMOS APRENDER

1.- Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la verdad.
2.- Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseo ser.
3.- Que es más fácil reaccionar que pensar.
4.- Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.
5.- Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es como interpretamos nuestras circunstancias.
6.- Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.
7.- Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
8.- Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
9.- Que las personas honestas tienen más éxito al paso del tiempo.
10.- Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
11.- Que no importa qué tan lejos he estado de Dios, siempre me vuelve a recibir.
12.- Que todos somos responsables de nuestros actos.
13.- Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
14.- Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarte en los momentos más difíciles.
15.- Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
16.- Que hay dos días de cada semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es ahora.
17.- Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
18.- Que no debo competir contra lo mejor de otros, sino a competir con lo mejor de mí.
19.- Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
20.- Que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.
21.- Que si no controlo mi actitud, ésta me controlará a mí.
22.- Que no hay que decirle nunca a un niño que sus sueños son ridículos, ¿qué tal si me cree?
23.- Que no debemos nunca juzgar a los hijos por sus errores que como padres cometimos cuando éramos jóvenes.
24.- Que es más importante que me perdone a mí mismo a que otros me perdonen.
25.- Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
26.- Que la violencia atrae más violencia.
27.- Que la crítica atrae más discusión y puede llegar a la confusión.
28.- Que decir una verdad a medias es peor que una mentira.
29.- Que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
30.- Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
31.- Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
32.- Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
33.- Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son: mi familia, mi fe, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal.
34.- Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
35.- Y que al final de todo… lo unico que importa de nosotros mismos es lo que llevamos adentro… lo que reflejamos a través de nuestra esencia… Ya que eso será lo unico que perdure durante la eternidad…

CRIANDO VAGOS

Hay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela. Se levantan irritados, pues se acuestan muy tarde hablando por teléfono, viendo tele o conectados a la internet. No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos ponen un dedo en nada que tenga que ver con 'arreglar algo en el hogar'. Idolatran a sus amigos y viven poniéndoles 'defectos' a sus padres, a los cuales acusan a diario de que 'están pasaos'. No hay quien les hable de ideologías, de moral y de buenas costumbres, pues consideran que ya lo saben todo. Hay que darles su 'semanal' o mesada de la que se quejan a diario porque 'eso no me alcanza'. Si son universitarios, siempre inventan unos paseos de fin de semana que lo menos que uno sospecha es que regresarán con un embarazo o habiendo fumado un pito de marihuana. Definitivamente estamos rendidos y la tasa de retorno se aleja cada vez más, pues aún el dí­a en que consiguen un trabajo hay que seguir manteniéndoles. Me refiero a un segmento cada vez mayor de los chicos de capas medias urbanas que bien pudieran estar entre los 16 y los 24 años y que para aquellos padres que tienen de dos a cuatro hijos, constituyen un verdadero dolor de cabeza.

¿En qué estamos fallando? Para los nacidos en los cuarenta y cincuenta, el orgullo reiterado es que se levantaban de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tení­an que limpiar la casa; que lustraban sus zapatos; algunos fueron limpiabotas y repartidores de diarios; otros llevábamos al taller de costura la ropa que elaboraba nuestra madre o tení­amos un pequeño salario en la iglesia en donde ayudábamos a oficiar la misa cada madrugada.

Lo que le pasó a nuestra generacion es que elaboramos un discurso que no dio resultado: '¡Yo no quiero que mi hijo pase los trabajos que yo pasé!'.Usted por que tiene lo que tiene…. Por que le costo esfuerzo… sacrificios, y así es que se aprende a valorar los esfuerzos de los padres y no acostumbrar a nuestros hijos a recibir todo por obligación.

Nunca conocieron la escasez, se criaron desperdiciando, a los 10 años ya habí­an ido a Disney World dos veces, cuando nosotros a los 20 no sabí­amos lo que era tener un pasaporte. El 'dame' y el 'cómprame' siempre fue generosamente complacido y ellos se convirtieron en habitantes de una pensión con todo incluido, (TV, Dvd, Equipo de sonido, Internet y comer en la cama, Recogerle el reguero que dejan por que siempre se les hace tarde para salir…) y luego pretendemos que fuera un hogar o exigir o preguntarnos, por que nuestros hijos, se aíslan, no comparten con nosotros, cualquier cosa es mejor que sus padres o una actividad familiar.

Quien les suministro todo eso a nuestros hijos……

NOSOTROS MISMOS, SOLITOS Y SABIENDO QUE NO ESTABA BIEN.

Al final se marchan al exterior a la conquista de una pareja y vuelven al hogar divorciados o porque la cosa 'se les aprieta' en su nueva vida.

Los que tienen hijos pequeños, pónganlos los domingos a lavar los carros y a limpiar sus zapatos a ganarse las cosas. Un pago simbólico por eso puede generar una relación en sus mentes entre trabajo y bienestar.

Las hijas mujeres deben desde temprano aprender a manejar el hogar para que entiendan la economí­a doméstica en tiempos que podrí­an ser mas difí­ciles, y porque ellas tienen una conciencia mas amplia del orden y la prosperidad del hogar.

La musica metálica, los conciertos, la tele, la moda y toda la electrónica de la comunicación han creado un marco de referencia muy diferente al que nos tocó, y ellos se aprovechan de nuestra supuesta desinformación para salirse con la suya.

Estamos forzados a revisar los resultados, si fuimos muy permisivos o si sencillamente hemos trabajado tanto, que el cuidado de nuestros hijos queda en manos de las domésticas y en un medio ambiente cada vez mas deformante y supuestamente por nuestro cargo de conciencia de no tener mucho tiempo con ellos, subsanarlo con cosas materiales..

Ojala que este mensaje llegue a los que tienen 'muchachos chiquitos', pues ya los abuelos pagaron la transición...

NUNCA ES TARDE PARA CAMBIAR Y RECUERDEN ES MEJOR TARDE QUE NUNCA,
NUESTROS HIJOS ALGUN DIA LO VAN A AGRADECER.

Autor: Cesar Mella (Psiquiatra)

EL ENCANTO DE LOS VIEJITOS

Si usted está que llega, o ya llegó a los 50, cuídese de todo, de todos y de todas.

Usted está en sus bodas de oro de nacimiento, y ha llegado a una "tal" edad dorada, que no es otra cosa que la época en que todo comienza incontenible inicio del declinar de la existencia.

No se trague el cuento de que usted está en su mejor edad. Eso fue a los 30's o a comienzos de los 40's, cuando repetir de todo no solo no hacía daño, sino que era posible y hasta motivo de orgullo y de jactancia. Pero a los 50's, "repetir" es palabra maldita y prohibida.

Veamos cada una de las siguientes opciones:

¿Repetir matrimonio? !Con qué y a qué horas!

¿Repetir sancocho? !Agriera segura!

¿Repetir frijoles? ¿Y los gases qué?

¿Repetir el acto sexual? !Será dentro de una semana!

¿Volver a empezar? !Con que tiempo!

¿Volver a ser papá? No seas ocioso....

¿Volver a trotar? !Infarto seguro!

¿Volver a nadar? Será flotar...

¿Volver a cantar? !Te ahogarás, mi vida!

¿Beber como antes? Párale bolas a la cirrosis, ve!

Un catarro, es una bronquitis;

Un resfriado, una neumonía;

Una tos, una tisis;

Un golpe, un hematoma;

Un chicharrón, diente partido.

Un dolor de cabeza, es un derrame;

Un dolor muscular, gota;

Dolores en las manos, artritis;

Un olvido sencillo, mal de Alzheimer;

Una tiritada o temblor, Parkinson;

Un estornudo, tuberculosis.

Una oclusión intestinal, es cáncer de colon;

Un dolor de muelas, caja a la vista;

Sudor y Sed, comienzo de diabetes;

Un kilo de más, escoliosis;

Un kilo de menos, ¿será leucemia?;

Una orinada a media noche, problemas de próstata.

Sonarte fuerte, hemorragia nasal;

Visión borrosa, cataratas;

Cera en los oídos, otitis;

Insomnio, ataque depresivo;

Un pelo en la peinilla, calvicie;

Dolor en la nuca, osteoporosis.

Usted se despierta y no siente nada, es porque está muerto.

Si le da daño de estómago, le tienen que poner suero.

Si frena en amarillo, le dan por detrás y es su culpa.

Si le ponen trabas al renovar el seguro de vida, consiga un siquiatra.

No es por mortificarlo compañero, pero es mejor que sea consciente de lo que le espera, para que vaya organizando su testamento y escogiendo un buen lugar en su cementerio favorito. No sea que a su familia le toque decidir todas estas cosas en momentos de angustia.

Claro, puede que llegue a los 80's, pero no le recomiendo confiarse demasiado y en todo caso, nunca será lo mismo.

Tenga en cuenta que este texto debió ser mas amplio, pues su autor no previó que a los 50's tenia ceguera y presbicia, que son inevitables.

Autor: VIEJITOS CHÉVERES (con buen sentido de humor)

MADRES

Cuando viniste a este mundo, Ella te sostuvo en sus brazos.Tú se lo agradeciste gritando.
Cuando tenías un año, Ella te alimentaba y te bañaba.Tú se lo agradeciste llorando la noche entera.
Cuando tenías 2 años, Ella te enseñó a caminar.Tú se lo agradeciste huyendo de Ella cuando te llamaba.
Cuando tenías 3 años, Ella te hacía todas las comidas con amor.Tú se lo agradeciste tirando el plato al piso.
Cuando tenías 4 años, Ella te dió unos lápices de colores.Tú se lo agradeciste pintando todas las paredes del comedor.
Cuando tenías 5 años, Ella te vestía para las ocasiones especiales.Tú se lo Agradeciste tirándote por la pila de barro más cercana.
Cuando tenías 6 años, Ella te llevaba a la escuela.Tú se lo agradeciste gritándole: ¡NO VOY A IR!
Cuando tenías 7 años, Ella te regaló una pelota.Tú se lo agradeciste arrojándola contra la ventana del vecino.
Cuando tenías 8 años, Ella te trajo un helado.Tú se lo agradeciste derramándoselo sobre su falda.
Cuando tenías 9 años, Ella te pagó unas clases de piano.Tú se lo agradeciste nunca practicando.
Cuando tenías 10 años, Ella te llevaba con el auto a todas partes de Gimnasio al partido de fútbol, de fiestas de cumpleaños, a otras fiestas.Tú se lo agradeciste cuando salías del coche y nunca mirabas atrás.
Cuando tenías 11 años, Ella te llevó a ti y a tus amigos a ver una película.Tú se lo agradeciste diciéndole que se sentara en otra fila.
Cuando tenías 12 años, Ella te aconsejó que no miraras ciertos programas.Tú se lo agradeciste esperando que ella se fuera de la casa.
Cuando tenías 13 años, Ella te sugirió un corte de pelo que estaba de moda.Tú se lo agradeciste diciéndole que Ella no tenia gusto.
Cuando tenías 14, Ella té pagó un mes de vacaciones en el campamento de verano.Tú se lo agradeciste olvidándote de escribirle una carta.
Cuando tenías 15, Ella venía de trabajar y quería darte un abrazo.Tú se lo agradeciste cerrando con llave la puerta de tu habitación.
Cuando tenías 16, Ella te enseñó cómo manejar su coche.Tú se lo agradeciste usándoselo todas las veces que podías.
Cuando tenías 17 años, Ella esperaba una llamada importante.Tú se lo agradeciste, hablando por teléfono toda la noche.
Cuando tenías 18, Ella lloró en la fiesta de tu graduación de la escuela.Tú se lo agradeciste estando de fiestas hasta el amanecer.
Cuando tenías 19 años, Ella té pagó la cuota de la universidad, te llevó en coche hasta el campus y cargó tus maletas.Tú se lo agradeciste diciéndole adiós desde fuera del dormitorio, así no te sentirías avergonzado ante tus amigos.
Cuando tenías 20, Ella te preguntó si estabas saliendo con alguien.Tú se lo agradeciste diciéndole: “A Ti no te importa eso”
Cuando tenías 21, Ella te sugirió algunas carreras para tu futuro.Tú se lo agradeciste diciéndole: “No quiero ser como Tú.”
Cuando tenías 22, Ella te abrazó en la fiesta de graduación de la Universidad.Tú se lo agradeciste diciéndole si te podía pagar un viaje a Europa.
Cuando tenías 23, Ella te dio algunos muebles para tu primer departamento.Tú se lo agradeciste diciéndoles a tus amigos que los muebles eran feos.
Cuando tenías 24, Ella conoció a tu futura esposa y le preguntó sus planes para el futuro.Tú se lo agradeciste con una mirada feroz y le gritaste “¡Cállate!”.
Cuando tenías 25, Ella te ayudó a pagar los gastos de tu boda y llorando te dijo que te amaba muchísimo.Tú se lo agradeciste mudándote por la mitad de el país.
Cuando tenías 30, Ella te dio algunos consejos para cuidar al bebé.Tú se lo agradeciste, diciéndole que las cosas son diferentes ahora.
Cuando tenías 40, Ella te llamó para recordarte el cumpleaños de tu Papá.Tú se lo agradeciste diciéndole que estabas muy ocupado.
Cuando tenías 50, Ella se enfermó y necesitó que la cuidaras.Tú se lo agradeciste leyendo sobre la carga que representan los padres hacia los hijos.
De repente, un día, Ella silenciosamente murió. Y todas las cosas que nunca hiciste cayeron como un trueno.

LOS HIJOS SON COMO LOS BARCOS

Al mirar un navío en el puerto, imaginamos que está en su lugar más seguro, protegido por una fuerte ancla. Sin embargo, sabemos que está allí preparándose, abasteciéndose y alistándose para ser lanzado al mar, cumpliendo con el destino para el cual fué creado, yendo al encuentro de sus propias aventuras y riesgos.

Dependiendo de lo que la fuerza de la naturaleza le reserve, tendrá que desviar la ruta, trazar otros caminos y buscar otros puertos. Pero retornará fortalecido por el conocimiento adquirido, enriquecido por las diferentes culturas recorridas. Y habrá mucha gente esperando feliz en el puerto.

Así son los hijos, tienen a sus padres, o sea el puerto seguro, hasta que se tornan independientes.
Por más seguridad, protección y manutención que puedan sentir junto sus padres, los hijos nacieron para surcar los mares de la vida, correr sus propios riesgos y vivir sus propias aventuras.

Cierto es que llevarán consigo los ejemplos adquiridos, los conocimientos obtenidos en el colegio, pero lo más importante estará en el interior de cada uno:
LA CAPACIDAD DE SABER SER FELIZ
Sabemos que no existe felicidad inmediata, que no es algo que se guarda en un escondite para ser dada o transmitida a alguien.

El lugar más seguro para el navío es el puerto. Pero no fué construído para permanecer allí.
Los padres piensan que serán el puerto seguro de los hijos, pero no pueden olvidarse que deben de prepararlos para navegar mar adentro y encontrar su propio lugar, donde se sientan seguros, con la certeza que deberá ser, en otro tiempo, un puerto para otros seres (los nietos).

Nadie puede trazar el destino de los hijos, Lo que sí podemos hacer es tomar conciencia y procurar que lleven en su equipaje VALORES como:
HUMILDAD, SOLIDARIDAD, HONESTIDAD, DISCIPLINA, GRATITUD Y GENEROSIDAD.
Los hijos nacen de los padres, pero deben convertirse en CIUDADANOS DEL MUNDO. Los padres pueden querer que haya siempre una sonrisa en los hijos, pero no pueden sonreír por ellos. Pueden desear su felicidad, pero no pueden ser felices por ellos.
LA FELICIDAD CONSISTE EN TENER UN IDEAL PARA BUSCAR Y LA CERTEZA DE ESTAR DANDO PASOS FIRMES EN EL CAMINO DE ESE LOGRO.
Los padres no deben seguir los pasos de los hijos y los hijos nunca deben descansar en los pasos que los padres alcanzaron. Los hijos deben seguir desde el puerto a donde sus padres llegaron y como los navíos, partir en busca de sus propias conquistas y aventuras.

Para ello, requieren ser preparados y amados, con la certeza de que:
“QUIEN AMA EDUCA”. ¡Cuán difícil es soltar las amarras y dejar partir al navío!… Sin embargo, el regalo de amor más grande que puede dar un padre es la autonomía.

REGALOS QUE NO TIENEN COSTO

El regalo de Escuchar: Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Sólo escuchar.

El regalo del Cariño: Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestra el cariño por tu familia y amigos.

El regalo de la sonrisa: Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: “me gusta reír contigo”.

El regalo de las notas escritas: Esto puede ser un simple “gracias por ayudarme”, un detalle como estos puede ser recordado de por vida y tal vez cambiaria la tristeza por alegria.

El regalo de un cumplido: Un simple y sincero “te ves genial con esa chaqueta”, “has hecho un gran trabajo” o “fue una estupenda comida” puede hacer especial un día.

El regalo del favor: Todos los días procura hacer un favor.

El regalo de la soledad: Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Sé sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.

El regalo de la disposición a la gratitud: La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como “Hola” y “Muchas Gracias”.

COMO AMAR AL ADULTO MAYOR

DÉJALO HABLAR…..

porque hay en su pasado un tesoro lleno de verdad, de belleza y de bien.
DÉJALO VENCER…..

en las discusiones, porque tiene necesidad de sentirse seguro de sí mismo.
DÉJALO IR A VISITAR….

a sus viejos amigos porque entre ellos se siente revivir.
DÉJALO CONTAR….

sus historias repetidas, porque se siente feliz cuando lo escuchamos.
DÉJALO VIVIR….

entre las cosas que ha amado, porque sufre al sentir que le arrancamos pedazos de su vida.
DÉJALO GRITAR….

cuando se ha equivocado porque los ancianos como los niños tienen derecho a la comprensión.
DÉJALO TOMAR UN PUESTO…

en el automóvil de la familia cuando van de vacaciones, porque el próximo año tendrás remordimientos de conciencia si ya no existe más.
DÉJALO ENVEJECER…

con el mismo paciente amor con que dejas crecer a tus hijos, porque todo es parte de la naturaleza.
DÉJALO REZAR…

como él sabe; como él quiere, porque el adulto mayor descubre la sombra de DIOS en el camino que le falta recorrer.
DÉJALO MORIR…

entre brazos llenos de piedad, porque el amor de los hermanos sobre la tierra, nos hace presentir mejor el torrente infinito de amor del padre en el cielo.

FRASES

Quien no comprende una mirada tampoco comprenderá una larga explicación. (Anónimo)

Si te caes siete veces, levántate ocho. (Anónimo)

La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces. (Anónimo)

¿Qué sentido tiene correr cuando estamos en la carretera equivocada? (Anónimo)

Cuando te inunde una enorme alegría, no prometas nada a nadie. Cuando te domine un gran enojo, no contestes ninguna carta. (Anónimo)

Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. (Anónimo)

El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él. (Anónimo)

Añorar el pasado es correr tras el viento. (Anónimo)

Cuando el carro se haya roto muchos os dirán por donde no se debía pasar. (Anónimo)

Si eres paciente en un momento de ira, escaparas a cien días de tristeza. (Anónimo)

De lo sublime a lo ridículo no hay más que un paso. (Napoleón I)

Las preguntas no son nunca indiscretas. Las respuestas, a veces sí. (Oscar Wilde)

Es menos malo agitarse en la duda que descansar en el error. (Alessandro Manzoni)

Las ideas no son responsables de lo que los hombres hacen de ellas. (Werner Karl Heisenberg)

Huye de los elogios pero trata de merecerlos. (François Fénelon)

Si la juventud es un defecto, es un defecto del que nos curamos demasiado pronto. (James Russell Lowell)

El mundo entero se aparta cuando ve pasar a un hombre que sabe adónde va. (Antoine de Saint-Exupery)

Ganamos justicia más rápidamente si hacemos justicia a la parte contraria. (Mahatma Gandhi)

En la vida no hay premios ni castigos, sino consecuencias. (Robert Green Ingersoll)

Como no tenemos nada más precioso que el tiempo, no hay mayor generosidad que perderlo sin tenerlo en cuenta. (Marcel Jouhandeau)

Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá. (Harold MacMillan)

LO QUE IMPLICA SER PADRES

Te di la vida, pero no puedo vivirla por ti.
Puedo enseñarte muchas cosas, pero no puedo obligarte a aprender.
Puedo dirigirte, pero no responsabilizarme por lo que haces.
Puedo instruirte en lo malo y lo bueno, pero no puedo decidir por ti.
Puedo darte amor, pero no puedo obligarte a aceptarlo.
Puedo enseñarte a compartir, pero no puedo forzarte a hacerlo.
Puedo hablarte del respeto, pero no te puedo exigir que seas respetuoso.
Puedo aconsejarte sobre las buenas amistades, pero no puedo escogértelas.
Puedo educarte acerca del sexo, pero no puedo mantenerte puro.
Puedo platicarte acerca de la vida, pero no puedo edificarte una reputación.
Puedo decirte que el licor es peligroso, pero no puedo decir NO por ti.
Puedo advertirte acerca de las drogas, pero no puedo evitar que las uses.
Puedo exhortarte a la necesidad de tener metas altas, pero no puedo alcanzarlas por ti.
Puedo enseñarte acerca de la bondad, pero no puedo obligarte a ser bondadoso.
Puedo amonestarte en cuanto al pecado, pero no puedo hacerte una persona moral.
Puedo explicarte cómo vivir, pero no puedo darte vida eterna.

Puedes estar seguro de que me he esforzado hasta el máximo por darte lo mejor de mi... porque te AMO!! Pero lo que hagas de tu vida, dependerá de TÍ... aún cuando siempre esté junto a Ti, las decisiones las tomarás TU.

Solo le pido a Dios que te ilumine para que tomes las correctas.
La vida es el regalo que Dios nos hace.
La forma en que vivas tu vida, es el regalo que te haces a TI.

EL HOMBRE VIEJO Y SABIO

EL HOMBRE VIEJO
Un hombre viejo, muy bien vestido, quien cuidaba mucho su apariencia, se está cambiando a una casa de ancianos.
Su esposa de 70 años murió recién y él se vio obligado a dejar su hogar.
Después de esperar varias horas en la recepción, gentilmente sonríe cuando le dicen que su cuarto está listo.
Conforme caminaba lentamente al elevador, usando su bastón, yo le describo su cuarto, incluyendo la hoja de papel que sirve como cortina en la ventana.
Me gusta mucho, dijo con el entusiasmo de un niño de 8 años que ha recibido una nueva mascota.
Señor, usted aún no ha visto su cuarto, espere un momento, ya casi llegamos. Eso no tiene nada que ver, contesta.
La felicidad yo la elijo por adelantado. Si me gusta o no el cuarto, no depende del mobiliario o la decoración, sino de cómo yo decido verlo.
Ya está decidido en mi mente que me gusta mi cuarto, es una decisión que tomo cada mañana cuando me levanto.
Yo puedo escoger: Puedo pasar mi día en cama enumerando todas las dificultades que tengo con las partes de mi cuerpo que no funcionan bien, o puedo levantarme y dar gracias al cielo por aquellas partes que todavía trabajan bien.
Cada día es un regalo y mientras yo pueda abrir mis ojos, me enfocaré en el nuevo día y todos los recuerdos felices que he construido durante mi vida.
La vejez es como una cuenta bancaria: Tú retiras al final lo que has depositado durante toda tu vida.
Así que mi consejo para ti es que deposites toda la felicidad que tengas en tu cuenta bancaria de recuerdos.
Gracias a ti por llenar mi cuenta con recuerdos felices, los cuales yo todavía sigo llenando.



EL HOMBRE SABIO
Se cuenta que en el siglo pasado, un turista fue a una ciudad, con la finalidad de visitar a un famoso sabio,
el turista se sorprendió al ver que el sabio vivía en un cuartito muy simple y lleno de libros, las únicas piezas de mobiliario eran una cama, una mesa y una silla.
¿Dónde están sus muebles? preguntó el turista.
Y el sabio, rápidamente, también preguntó: Y dónde están los suyos...?¿Los míos?, se sorprendió el turista. Pero si yo estoy aquí solamente de paso.
Yo también... concluyó el sabio.
"La vida en la tierra es solamente temporal... sin embargo, algunos viven como si fueran a quedarse aquí eternamente y se olvidan de ser felices".

El valor de las cosas no está en el tiempo que duran, sino en la intensidad con que suceden. Por eso existen momentos inolvidables, cosas inexplicables, personas incomparables y recuerda :
- No importa qué modelo de auto usabas; lo importante es a cuánta gente llevaste.
- No importa los metros cuadrados de tu casa; lo importante es a cuánta gente recibiste en ella.
- No importa la marca de la ropa en tu armario; lo importante es a cuántos ayudaste a vestirse.
- No importa cuan alto era tu sueldo; lo importante es si vendiste tu conciencia para obtenerlo.
- No importa cuál era tu título; lo importante es si hiciste tu trabajo con lo mejor de ti.
- No importa cuántos amigos tenías; lo importante es cuánta gente te consideraba su amigo.
- No importa en qué vecindario vivías; lo importante es cómo tratabas a tus vecinos.
- No importa el color de tu piel; lo importante es la pureza de tu interior.

LAS MANOS DE MI ABUELO

Mi abuelo estaba sentado débilmente en la banca del patio y no se movía. Estaba sentado cabizbajo mirando sus manos, cuando me senté a su lado no se dio por enterado y entre más tiempo pasaba, me pregunté si estaba bien. Finalmente, no queriendo realmente estorbarle sino verificar que estuviese bien, le pregunté cómo se sentía: Levantó su cabeza, me miró y sonrió. “Estoy bien, gracias por preguntar”, dijo con una fuerte y clara voz. No quise molestarte, abuelo, pero estabas sentado aquí simplemente mirando tus manos y quise estar seguro de que estuvieses bien, le expliqué.
El abuelo me preguntó: ¿Te has mirado alguna vez tus manos?
Quiero decir, ¿realmente te has mirado tus manos?
Lentamente solté mis manos de las de mi abuelo las abrí y me quedé contemplándolas, las volteé, palmas hacia arriba y luego hacia abajo. No, creo que realmente nunca las había observado mientras intentaba averiguar qué quería decirme.

El abuelo sonrio y me conto esta historia: detente y piensa por un momento acerca de tus manos como te han servido a través de los años, estas manos aunque arrugadas, secas y débiles han sido las herramientas que he usado toda mi vida para alcanzar, agarrar y abrazar la vida:
- Ellas pusieron comida en mi boca y ropa en mi cuerpo.
- Cuando niño, mi madre me enseñó a plegarlas en oración.
- Ellas ataron los cordones de mis zapatos y me ayudaron a ponerme mis botas.
- Han estado sucias, raspadas y ásperas, hinchadas y dobladas.
- Mis manos se mostraron torpes cuando intenté sostener a mi recién nacido hijo.
- Decoradas con mi anillo de bodas, le mostraron al mundo que estaba casado y que amaba a alguien muy especial.
- Ellas temblaron cuando enterré a mis padres y esposa y cuando caminé por el pasillo con mi hija en su boda.
- Han cubierto mi rostro, peinado mi cabello, lavado y limpiado el resto de mi cuerpo.
- Han estado pegajosas y húmedas, dobladas y quebradas, secas y cortadas.
- Y hasta el día de hoy, cuando casi nada más en mí sigue trabajando bien, estas manos me ayudan a levantarme y a sentarme, y se siguen plegandas para orar.
- Estas manos son la marca de dónde he estado y la rudeza de mi vida. Pero más importante aún, es que son ellas las que Dios tomará en las suyas cuando me lleve a su presencia.

Desde entonces, nunca he podido ver mis manos de la misma manera. Pero recuerdo cuando Dios estiró las suyas y tomó las de mi abuelo y se lo llevó a su presencia.
Cada vez que voy a usar mis manos pienso en mi abuelo; de veras que nuestras manos son una bendición.

Hoy me pregunto: ¿Qué estoy haciendo con mis manos?¿Las estaré usando para abrazar y expresar cariño o las estaré esgrimiendo para expresar ira y rechazo hacia los demás?.
Demos gracias a Dios por nuestras manos, solo aquellos que no las tienen saben el valor que ellas representan en nuestras vidas.

NO ESTAS DEPRIMIDO, ESTAS DISTRAIDO

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla. Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 6.000 millones.

Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.

CÓMO SE ENAMORA A UNA MUJER ?

Cuentan que en el pico más alto del Tibet vive el hombre más sabio del mundo. Cierta vez, un joven acudió con él para descubrir el camino al corazón de una mujer de la que se había enamorado. Cuando encontró al sabio en la cumbre de la montaña, le preguntó: 'Dime Maestro de los maestros: ¿Cuál es el camino más corto, seguro y directo para llegar al corazón de una mujer?'. El maestro le respondió: 'No hay camino seguro al corazón de una mujer, hijo mío; solo senderos al borde de precipicios y caminos sin mapas o brújulas, tapizados de peñascos, de arbustos espinosos y con serpientes ponzoñosas'. Pero, entonces, Maestro: ¿qué debo hacer para conquistar el corazón de mi amada? Recuerda amado Discípulo: Conserva en tu mente y en tu corazón las enseñanzas y los consejos que te daré... Síguelos fielmente y llegarás al corazón de la mujer que amas.

1. Lávese los dientes.
2. No se rasque las guevas frente a ella.
3. Regálele flores y muchos, pero muchos presentes.
4. Levante la tapa del inodoro antes de orinar y recuerde bajarla después.
5. Lávese las manos cuando salga del baño.
6. No mastique con la boca abierta.
7. No eructe duro, o mejor, no eructe jamás.
8. No sea pedorro.
9. No hable mal de la madre de ella, ámela como a su propia madre.
10. No diga palabrotas.
11. Ría siempre de los malos chistes de ella.
12. No la cele, o si acaso, un poquito.
13. Deje que ella tenga celos de usted. Ella sí puede.
14. No críe barriga. Es más, nunca engorde. Ella sí puede (pero nunca se lo diga).
15. No se demore en el baño. Aprenda a trapear el baño, pero aun así, no se demore.
16. No deje la toalla tirada.
17. No diga que ella no sabe manejar.
18. No llegue tarde a casa. Salga de trabajar y váyase de inmediato para su casa.
19. No se entretenga con los amigos. O mejor, no tenga amigos.
20. No sueñe con tener amigas.
21. Nunca mire ni hable de las tetas o del culo de las amigas de ella.
22. No sea tacaño. Use cuando menos dos tarjetas débito y dos de crédito.
23. No mire a otras mujeres. Es más, entienda de una vez que no existen otras mujeres.
24. No hable de su ex. Usted nunca tuvo a nadie antes que ella.
25. Dígale 'Te amo', al menos 24 veces al día.
26. Aprenda a cocinar.
27. Lave los platos y deje la cocina limpia.
28. Arregle la cama (siempre).
29. Llámela desde cualquier lugar, ojalá cuando usted esté más ocupado.
30. Deje que ella compre ropa, zapatos, etc., siempre que ella quiera. Es más, ayúdela a caminar durante horas eligiendo lo que quiera comprar (y sonría mientras camina).
31. Deje que ella converse durante horas por teléfono, y si puede, páguele la factura del celular.
32. No ronque.
33. Recuerde, a usted no le gusta el fútbol y odia las carreras de fórmula 1
34. Aféitese todos los días para que no la lastime.
35. No piense solamente en sexo, pero tampoco exagere; propóngaselo con frecuencia, aunque esté cansado y descremado.
36. Respete cuando a ella le duela la cabeza, pero si ella se lo pide, complázcala de inmediato.
¡Ah!, y no se vaya a quedar dormidote inmediatamente después; debe mirarla a los ojos y acariciarla hasta que sea ella quien se quede plácidamente dormida.
37. Diga en todo momento que ella es la mujer más bella que jamás ha visto.

El Discípulo, agobiado, se vuelve para bajar de la montaña y el Maestro le dice: '¡Espera, hijo mío, vuelve acá!'

El Discípulo contesta: 'Nooo, Maestro... ... ¡Ahora entiendo por qué hay tanto HOMBRE SOLTERO !

DÍA ESPECIAL PARA EL HOMBRE

Exigimos que al igual que a la mujer se nos honre con un día para ser venerados ya que constantemente somos parte de abusos, humillaciones, ataques físicos y sexuales y nadie dejará de reconocer que:

¿Quién es el único que se atreve a comerse todo lo que le sirvan, sin reclamar...? El abnegado hombre.
¿Quién levanta los pies cuando están limpiando el piso...? El considerado hombre.
¿Quién es el que va vestido de negro al matrimonio...? El resignado hombre.
¿Quién es el que se expone a una laringitis aguda por estar gritando 'Amooor, ya llegué' cada vez que llega a la casa...? El dulce hombre.
¿A quién le toca mirar para el colchón en vez de disfrutar la decoración del techo y aguantarse los gritos en plena oreja...? Al sacrificado hombre.
¿Quién es el que se expone a una úlcera de la rabia, cuando al llegar a casa no encuentra el aseo hecho, ni la comida caliente, ni los niños cambiados, ni la ropa lavada y planchada, ni la cocina limpia, los recibos de los servicios en la mesa y la mujer en rulos...? El incomprendido hombre.
¿Quién es al que le toca exponerse a que lo roben o apuñalen en un bar de mala muerte y amanecer en un sórdido andén, cada vez que sale a esas sanas reuniones nocturnas con sus amigos, mientras la otra esta dormidooota en la camita bajo techo...? El desprotegido hombre.
¿Quién tiene que matar las cucarachas y ratas de la casa porque a 'su alteza' le da miedo...? El valiente hombre.
¿A quién es el que le hacen alboroto cuando llega con pintura en la camisa...? Al incomprendido hombre (?Acaso no puedo tener un amigo que trabaje de payaso...?)
¿Quién tiene que afeitarse todos los días....? El pobre hombre.
¿Quién manda en la casa...? La suegra, la mujer, las cuñadas, la empleada, el perro y hasta la vecina del abrumado hombre
¿Quienes tienen que aguantarse las ganas de llorar...? Nosotros, los hombres no lloramos.
¿Quién es el que tiene que gastar considerables sumas de dinero en regalos para el Día dela Madre, Día de la Secretaria, San Valentín, Navidad, cumpleaños, aniversarios y demás fiestas inventadas por el hombre para satisfacer a la mujer...? Adivinen... sí, ese mismo, el pobrecito hombre.
¿Quién nunca lleva la contra, jamás pide que le repitan una pregunta y se viste en menos de 10 minutos....? El ágil hombre.
¿Quién llega inocente y puro al matrimonio...? El casto hombre (nadie comete matrimonio con conocimiento de causa).
¿Quiénes están leyendo esto a escondidas para poderse reír, ya que si son sorprendidos se exponen a un severo garrotazo...? Los cohibidos hombres.
¿Quiénes jamás podrán decir una mentira...? Los sinceros hombres (inocentes hasta que se demuestre lo contrario).
¿Quien tiene que aguantarse las típicas escenitas de: ¡Ya no eres el mismo! ¿No vamos a salir esta noche! ¡Con que estás cansado! ¿En qué estás pensando? ¡Me voy con mi mamá!...? El humillado hombre.
¿A nombre de quién están los recibos de los servicios públicos, la cuenta del teléfono, el cable y la escritura de la casa...? El expuesto hombre (uno figura pero, de hecho, quien manda, es otra).

La lista de razones que ratifican el derecho del hombre a tener un día especial para él (diferente al Día del Trabajo) es infinita.

LA VIDA

La vida es una oportunidad, aprovechala,

la vida es belleza, admirala,

la vida es beatitud, saboreala,

la vida es un sueno, hazlo realidad.

FRASES DE LA VIDA

La vida no es significado; la vida es deseo. (Charlie Chaplin)

Feliz el hombre a quien al final de la vida no le queda sino lo que ha dado a los demás. (Armando Fuentes Aguirre)

La vida es una sucesión de lecciones que deben vivirse para ser comprendidas. (Helen Keller)

Los mejores momentos de la vida vienen por si solos, no tiene sentido esperarlos. (Thorton Wilder)

El secreto de una vida plena es tener mas comienzos que finales. (Dave Weinbaum)

La posibilidad de realizar un sueno es lo que hace que la vida sea interesante. (Paulo Coelho)

La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes. (John Lennon)

Me llamas tu vida, llámame tu alma, porque el alma es inmortal y la vida se acaba. (Anonimo)

Si la vida es amor, bendita sea. (Delmira Agustini)

Uno se acostumbra al dolor igual que a la vejez, a la vida, a una enfermedad, a un sanatorio o a una cárcel. (Jorge Luis Borges)

En el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida. (Karl Wilheim Von Humboldt)

Guarda a un amigo bajo la llave de tu propia vida. (Shakespeare)

Quiero la paz porque quiero la vida y quiero la vida porque quiero amarte. (Vicariado de Jaen)

La amistad, como la sombra vespertina, crece en el ocaso de la vida. (Jean de la Fontaine)

Los únicos errores que cometemos en la vida son las cosas que no hacemos. (Emma Thompson)

Una vida que no es evaluada, no merece ser vivida. (Socrates)

Todo nace y pasa según la ley; mas sobre la vida del hombre, este precioso tesoro, impera una suerte inestable. (Von Goethe)

En el fondo, son las relaciones son las personas lo que da valor a la vida. (Guillermo Von Humboldt)

En los negocios prácticos de la vida, no es la fe la que salva, sino la desconfianza. (Napoleon Bonaparte)

Hay tantas cosas en la vida mas importantes que el dinero . . . pero cuestan tanto. (Groucho Marx)

Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un ano y son mejores. Hay quienes luchan muchos anos y son muy buenos. Pero hay los que luchan toda la vida: esos son los imprescindibles. (Bertolf Brecht)

La vida es una flor cuya miel es el amor. (Victor Hugo)

E l arte de la vida es el arte de evitar las penas. (Thomas Jefferson)

EL DOLOR

Es un sentimiento muy fuerte y tu presencia es una experiencia de fe, es una búsqueda.
Si me das consuelo en medio de mi dolor, entonces aquél buen sentimiento tendrá que vencer esta sensación de dolor.
Eso sería una especie de calmante espiritual para el dolor, como una aspirina, duraría un poco de tiempo pero al final la batalla por el dominio de mi ser empezaría nuevamente.

Hoy mi compañero es el dolor,
un agudo, fatigante y constante dolor.
Tu presencia aleja el sufrimiento de mi atención.
Y sin embargo, ¿Será posible?
¿Es el dolor o mi deseo de hacerme la víctima,
lo que me distrae de Ti?
¿Existe alguna luz que quieras darme, mi Señor?
¿Existe algo que no esté entendiendo?
¿No habré olvidado el bosque por ver los árboles?

Sí. En vez de verte a ti conmigo, juntos los dos, nos vemos separados, Tú, arriba en algún lugar, y yo, pobre de mí, buscando ayuda y alivio.
Lo que no he entendido es que ya me has dado el alivio a través de diversas medicinas y que el dolor que queda eres Tú, solo Tú.

Tú no estás solo en el dolor, Tú sufres conmigo.
Tú no permites el dolor en mi vida
y te alejas para mirar desde lejos.

No. Tú sufres cada desgarrón conmigo porque tú nos dijiste que cuando estuviéramos enfermos y alguno nos visitase, nos consolase, aliviase nuestra incomodidad, te lo harían a ti mismo. No necesito buscarte fuera de mi sufrimiento, no necesito explicar cada dolor.
Tú lo sientes conmigo, estamos unidos, mi dolor es tuyo y tu dolor es el mío.
Soy curado en el mismo instante
en que siento el desgarrón,
soy transformado cada vez
que acepto una nueva oportunidad,
soy más poderoso cuando soy
más consciente de mi debilidad.

Mis ojos, lentamente, se tornan hacia ti y recogemos nuestras lágrimas y las depositamos en el cáliz de la voluntad del Padre.
El amor en tu corazón toca el mío y surge entonces una nueva fuerza en mí que hace que nos entreguemos juntos para la salvación de las almas.
Tu presencia es tan cercana que no la veo, tu dolor está tan unido al mío que no puedo distinguirlo de mis sentimientos. Estás tan cerca, que a veces te pierdo de vista. Sin darme cuenta, te busco y no te encuentro.
¿Cómo puedo buscar a alguien que no está perdido, buscar a alguien que ya está presente, clamar a alguien que conoces todos mis pensamientos?
Sí, mi dolor en verdad es solo la mitad de lo que es, es solo una pequeña porción. Tú lo cargas conmigo y de pronto, parece tan pequeño.

BUSCANDO LA LLAVE MAESTRA

Podemos desarrollar una Memoria de paja, estropeada por las semillas muertas de la amargura; un Entendimiento como el césped, terrenal y pegado al suelo; y una Voluntad dura como madera, inflexible, unida a sí misma en miseria. Sea cual fuere el juego de llaves que elijamos usar, el producto final lo verá el mundo entero. Es importante que desarrollemos estas facultades a su nivel más alto.

FACULTAD: Memoria, Esperanza, Compasión

VIRTUD: Entendimiento, Fe, Humildad

CONSEJO: Voluntad, Amor, Oración

En cada categoría particular existe una Llave Maestra—una Llave que abre la puerta que abre a las demás en esa categoría, —una Llave sobre la cual depende el desarrollo y guía de las otras. Si nuestro patrón es el correcto a seguir, entonces la Llave Maestra en cada categoría debería ser el área en la que la facultad, la virtud y el consejo, son uno. La combinación es la Llave Maestra, con la esperanza de que use esa Llave en su vida. Solo entonces sabremos con certeza que estamos usando todas las Llaves y que hemos encontrado la Llave Maestra.

MEMORIA
Es importante mantener a nuestra Memoria libre de aquellas memorias que alimentan nuestro espíritu con palabras perturbadoras. Como la Esperanza se eleva y la compasión desarrolla esta facultad sobre sí misma, para alentar, inspirar y calmar las memorias que entristecen y perturban nuestras almas, pero antes de poder utilizar cualquiera de estos dones y auxilios, debemos querer cambiar. Podemos ignorar la manera de deshacernos de memorias amargas, pero cuando buscamos esa manera, ejercitamos nuestra Voluntad, aunque no seamos bendecidos con el éxito inmediato. Hay algunas cosas que necesitamos que recibimos con solo pedir, pero hay otras que debemos buscar antes de encontrar. Una antigua memoria desagradable puede ser dura de conquistar, pero cada esfuerzo en esa dirección la desteñirá cada vez un poco más.
Si hemos derramado tinta en una prenda de vestir blanca, no podremos advertir ninguna diferencia cuando comenzamos a borrarla; pero el esfuerzo continuo y otras ayudas dejarán la prenda como nueva: tan nueva, que uno nunca sabría que estuvo manchada. El ejercicio de la Esperanza, la práctica de la Compasión, la prolongación de nuestras oraciones, y del esfuerzo de nuestra Voluntad para deshacernos de estas Memorias, ayudan a cambiar esta facultad y a hacerla más fuerte. Para conquistar aquellos recuerdos amargos con esperanza y compasión necesitamos el poder de la voluntad, del amor y la oración. Debemos querer deshacernos de un recuerdo, debemos querer ser compasivos, debemos querer ejercitar nuestra esperanza. Querer eso nos lleva a desear algo, y desear algo nos lleva a buscarlo en la acción. Debemos mirar aquellos recuerdos no deseados tan sólo como puertas, como oportunidades para trabajar más en esta facultad.
Nuestra compasión por nuestro prójimo debe siempre mantener en nuestra memoria sus esfuerzos y sus buenos deseos y no regodearse en sus debilidades. Debemos amar a nuestro prójimo porque queremos ser buenos, no por su bondad. Debemos entonces mantener ante nuestros ojos el recuerdo de las obras buenas de nuestro prójimo y no sus pecados ni debilidades. Y la forma en que usamos nuestra memoria para con nuestros vecinos es la forma en que debemos usarla para con nosotros. Debemos ser compasivos con nosotros mismos, conociendo nuestros esfuerzos aunque sabemos que somos débiles. Debemos recordar lo bueno del pasado y tener compasión frente a nuestras limitaciones hasta que crezcamos poco a poco en la virtud.

ENTENDIMIENTO
Nuestra capacidad de razonar es el don más precioso que tenemos y aún así es limitado, limitado en cuando a su habilidad y en cuanto a su capacidad.
Nuestra voluntad es una potencia cuya virtud es el Amor, y esa potencia hace que nuestra Fe se despliegue en buenas obras, y eleva nuestro entendimiento a alturas que van más allá de las capacidades humanas.
La voluntad humana debe unirse a la Voluntad Divina en todas sus revelaciones, revelaciones que remueven el entendimiento humano. La voluntad debe alcanzar y aceptar las verdades que se le presentan a través de la Fe, guardarlas con un profundo amor, y expresarlas a los demás en sus buenas obras.

VOLUNTAD
La voluntad nos hace capaces de superar cualquier mal hábito para reemplazarlo por uno bueno.
La voluntad nos hace buscar el Reino no importa cuanto nos cueste.
La voluntad nos hace capaces de amar, incluso cuando aquellos en quienes queremos depositar nuestro amor se muestran ingratos y difíciles de amar.
Pero cuando nos quedamos con este poder y no buscamos unirlo con el Poder Infinito por el amor, se ve relegado a un pequeño espacio de nuestra alma, y con el tiempo explotará, lanzando nuestra alma en todas las direcciones. Buscará placer, orgullo, odio, pecar, y cualquier otra cosa que la mantenga en la ilusión de un poder ilimitado. Nos llevará hacia lugares a los que no queremos ir, y nos hará hacer cosas que no queremos hacer. Seremos sacudidos de adelante para atrás como una boya en el mar, moviéndonos todo el tiempo sin permanecer nunca en un solo lugar.
Es la llave maestra que cambia nuestra memoria por la esperanza y la compasión, eleva nuestro entendimiento a los reinos de la fe por la humildad, y se une ella misma al poder del Espíritu a través del amor y la oración.
La voluntad abre todas las puertas y también la suya porque es una potencia que no puede ser resistida por nada en el alma.
La memoria, el entendimiento, la voluntad, estas tres, pero la más grande es la voluntad.
La fe, la esperanza, y la caridad, estas tres, pero la más grande es el Amor.
La compasión, la humildad, y la oración, estas tres, pero la más grande es la oración.

De tal modo que la voluntad, el amor y la oración, estas tres unidas son la llave maestra.

RECOMENZAR

Perdí un juguete que me empaño en mi infancia,

pero gane el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

Perdí mis privilegios y fantasias de niño,

pero gane la oportunidad de crecer y vivir libremente.

Perdí a mucha gente que quise y que amo todavía,

pero gane el cariño y el ejemplo de sus vidas.

Perdí momentos únicos de la vida porque lloraba en vez de sonreír,

pero descubrí que es sembrando amor, como se cosecha amor.

Yo perdí muchas cosas en mi vida,

pero junto a ese "perder" hoy intento el valor de "ganar".

Porque siempre es posible luchar por lo que amamos y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo, no importa en que momento de la vida te cansaste, lo que importa es que siempre es posible y necesario recomenzar.

Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo mas importante, creer en ti mismo.

Sufriste mucho en este tiempo? fue aprendizaje

Lloraste mucho? fue limpieza del alma

Sentiste rencor? fue para poder perdonar

Estuviste solitario en algunos momentos? fue porque cerraste la puerta

Creíste que todo se había perdido? fue simplemente el inicio de tu mejora

Te sientes solitario? mira alrededor y encontraras a mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse mas a ti.

Donde quieres llegar? mira alto, suena alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, pues la vida nos trae lo que anhelamos.

Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá, pero si pensamos firmemente en lo mejor, en lo positivo y luchamos por alcanzarlo, lo mejor va a venir a nuestra vida.

Hoy es el día de la gran limpieza mental, arroja todo lo que te encadena al pasado y te hace daño, limpia tu corazón, haz que este listo para una nueva vida. La vida te llama, te invita a una nueva aventura, a un nuevo viaje, a un nuevo desafió. Propone en este día a ti mismo que harás todo lo posible para alcanzar los objetivos, confía en la vida, confía en Ti.

TALLER_1_PASTELERIA

CARACTERISTICAS DE LOS INGREDIENTES:

a) Por que las grasas y las yemas inhiben el crecimiento de las claras?
La yema tiene la capacidad de formar emulsions, proporcionando a algunas cremas, estructuras y volumen al producto final.
Las grasas usadas para batidos y cremas tienen la propiedad de atrapar el aire..
La clara de huevo esta compuesta por proteinas solubles en agua, llamadas albuminas, al batir el huevo lo que estamos haciendo es encerrar burbujas de aire entre las cadenzas de estas proteinas.
Cuando hay una contaminacion con grasas o con yema de huevo que en esencia contiene los lipidos del huevo, se provoca una interferencia con las globulinas de la clara, provocando inestabilidad en las cadenzas de albumina y provoca que las claras no adquieran volumen o que lo pierdan facilmente.

TE DE JENGIBRE

Té de Jengibre para la gripe , resfriado o dolor de garganta.

Estudios científicos han demostrado que el jengibre tiene propiedades antinflamatorias que ayuda en los procesos de congestión.

TE VERDE

Origen e historia:
El té verde es una de las bebidas más antiguas del mundo y su origen e historia son un tanto curiosos. Durante siglos, el té verde o negro, permaneció como la bebida de preferencia en los países asiáticos.No fue hasta el siglo XVI que los exploradores europeos y comerciantes popularizaron el té en occidente. Entonces era carísimo. Rusia se convirtió en un importante país de paso para el transporte de té. Actualmente, es la segunda bebida más consumida mundialmente después del agua. El té verde es consumido mayoritariamente en los países asiáticos (China, Japón e India). En estos países, el té significa bienestar, armonía, belleza, serenidad y se convierte en un ritual. China es el principal productor del té verde.

Características:
El té verde procede de la misma planta que el té negro (Camellia sinensis), y se obtiene secando las hojas por acción del vapor (sistema japonés) o por el calentamiento (sistema chino). Estos procesos casi no alteran su composición química.Las hojas del té verde no se dejan fermentar después de cosechado y antes del proceso de secado, para que retenga los ingredientes activos de la planta (polifenoles). Los polifenoles son esenciales en la fisiología de las plantas, para la pigmentación, crecimiento, reproducción y protección contra plagas. Algunos de los polifenoles dependen de la luz solar, por lo tanto, se encuentran en mayor concentración en las hojas y partes externas de la planta. Muchos de ellos han sido estudiados en la prevención del cáncer por su capacidad antioxidante. Entre ellos se encuentran: flavonas, isoflavonas, flavonoides, catequinas y taninas. El contenido de polifenoles varia en las diferentes plantas. El té verde contiene cuatro polifenoles, comúnmente llamados catequinas.

Valor nutritivo:
Entre sus componentes destaca el flúor por lo que son constatables sus beneficios sobre la placa dental. Además de flúor, entre los minerales se encuentran el calcio, el potasio y el magnesio, y entre sus componentes vitamínicos, especialmente vitaminas del grupo B (con un importante papel en el funcionamiento del sistema nervioso) y provitamina A.

Ventajas e inconvenientes de su consumo:
Sus componentes antioxidantes (polifenoles) le atribuyen diversas propiedades saludables a esta planta:

- Protege al organismo frente a la acción nociva de las sustancias oxidantes y las radicales libres que debilitan al sistema de defensa natural del cuerpo, y aceleran el proceso de envejecimiento.

- Contribuye a regula los niveles de colesterol, ayudando al cuerpo a absorber menos grasa y excretar más.

- Evita la formación coágulos en la sangre, ya que inhibe una sustancia liberada por las plaquetas, el tromboxano, que provoca que las plaquetas se unan formando bloques (trombos).

- Previene contra la formación de caries, debido a su contenido de fluoruro.

- Ejerce un importante efecto diurético en la medida que su ingestión ayuda a la eliminación de líquidos.

- Su bajo contenido calórico lo convierten en una buena alternativa a las bebidas gasificadas y azucaradas, especialmente recomendable para quienes se aburren por tenerse que ceñir al consumo de agua.

- Contribuye a la hidratación de la piel dado que permite la oxigenación de las células y de los capilares.

- Ciertos componentes del té, los taninos, que le confieren el característico sabor amargo, tienen efecto astringente, por lo que su consumo está aconsejado en caso de diarrea.

- Como el café, el té es una buena bebida estimulante que contribuye a despejar la mente y a despertar al organismo cuando más le cuesta reaccionar (por la mañana, tras la sobremesa...); aunque si el consumo es desmedido, acaba crispando los nervios.

No obstante, no todo son ventajas. El té contiene una sustancia que impide el aprovechamiento orgánico de la vitamina B1. Por ello, los grandes bebedores de té pueden llegar a padecer deficiencia de esta importante vitamina para el sistema nervioso.Por otra parte, el té verde tiene el inconveniente de dificultar la absorción de hierro presente en los alimentos, por lo que su consumo no estaría indicado en caso de estar atravesando un proceso anémico.

Como preparar la mejor taza de té:

La infusión tiene su importancia. Las catequinas del té verde son solubles en agua, y el grado de extracción de éstas depende del tiempo de contacto de las hojas en agua. Por eso, para aprovechar al máximo las propiedades de cualquier té lo mejor es hacer una infusión larga, de cinco o diez minutos. Con ello se consigue un té menos aromático y más áspero, justo lo contrario de lo que se plantea quien degusta y saborea el té, pero no siempre salud y gastronomía van unidas. El agua es el factor que determinará el aroma y sabor del té. El agua mineral suele ser la más indicada. Con agua clorada no sale un buen té; ésta debe hervir 2 o 3 minutos para eliminarse el cloro. El agua blanda es preferible a la dura, pues el calcio "espesa" el ácido tánico contenido en el té.El té verde no se ha de preparar con agua hirviendo, ya que saldría demasiado amargo. Por tanto, debe verterse en la tetera con las hojas justo antes de empezar a hervir, o en caso de que haya llegado al punto de ebullición, se ha de dejar enfriar un instante antes de verterla en la tetera.Una buena tetera ha de tener la pátina que le da un empleo frecuente, pues mejora el sabor. La tetera ha de estar reservada sólo para el té. No es preciso lavarla, basta aclararla, ya que el jabón o el detergente disolverían la pátina y posiblemente estropearían el siguiente té. La tetera se calienta con un poco de agua hirviendo, que se hace girar en su interior, se tira y se deja secar antes de verter en ella el agua para la infusión. Entonces se introduce una cucharadita de té rasa (2 gramos) por taza, se vierte el agua caliente y se tapa la tetera. Los coladores de té dejan de ser buenos cuando se les cierran los orificios, ya que impiden que el aroma se expanda.Las hojas de té verde se han de dejar reposar en agua entre 1 y 3 minutos como mínimo para que se desplieguen los aromas, pero pueden dejarse en infusión hasta 5 minutos.Cuanto más tiempo se dejen reposar, más pronunciado será el sabor amargo. Se puede tomar al natural o edulcorado. El azúcar aumenta algo el aroma, y en cambio la miel lo desvirtúa. Hay quien añade limón o una nube de leche.

Propiedades Curativas:

Las 130 sustancias químicas naturales que tiene el té según los datos de la Organización de las Naciones Unidas para la agricultura y la alimentación (FAO) se hallan en la yema y las dos a tres primeras hojas tiernas de la planta del té, el resto de las hojas maduras no poseen estas sustancias, mas al contrario se convierten en material que daña la calidad del producto.Para obtener este tipo de hojas solo existe una forma: cosechar manualmente los mejores brotes.

Por eso el TE VERDE: Previene el infarto cardiaco Elimina el colesterol Previene el cáncer de próstata, estomago, piel, páncreas Controla el envejecimiento Es digestivo, adelgazante, estimulante, diurético. Mejora la piel Ayuda a la salud mental.

DAIQUIRI DE FRESA

Ingredientes:

6 onzas de jugo de fresas concentrado

½ onza de jugo de limón

1 onza de jarabe

1 bola de helado de vainilla

50 gr. de hielo picado

Decoración:

Copa escarchada con jarabe de cereza y azúcar
Servir en copa balón de 8 onzas

Preparación:

Adicionar todos los ingredientes en la licuadora a excepción del helado.

Bata a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Sirva en la copa escarchada y por último coloque la bola de helado.

MANJAR DE UCHUVAS

Ingredientes:

3 onzas de jugo de uchuvas

1/2 onzas de jarabe

1 bola de helado de mandarina

2 cucharadas de hielo frappé

Decoración:

Uchuvas y casquitos de mandarina (opcional)

Servir en copa coctel 4 onzas

Preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora durante 30 segundos, debe quedar cremoso y un poco consistente.

COPA DE PIÑA

Ingredientes:

5 onzas de jugo de piña cocido

½ Onza de jugo de limón

1 onza de jarabe de cereza

2 onzas de soda

50 gramos de frutas en trocitos (Melocotón, Melón, Manzana).

Decoración:
Piña y cereza
Servir en copa de 6 onzas

Preparación:

Macerar las frutas con el jarabe y conservar en frío.

Adicionar el jugo de piña y la soda.

Revolver en el vaso mezclador con la cuchara de bar.

Servir bien frío.

TE CARIBEÑO

Ingredientes:
4 onzas de té aromatizado con canela
2 onzas de jugo de naranja
2 onzas de jugo de manzana concentrado
1/2 media onza de jugo de limón
1/2 media onza de jarabe de granadina
Hielo picado.

Decoración:

Naranja o manzana.
Servir en vaso largo de 10 onzas

Preparación:

Mezclar todo los ingredientes en la coctelera, sin el hielo.

Servir en el vaso y adicionar el hielo, decorándolo.

COCO ORANGE

Ingredientes:

100 cm3 de agua de coco
½ onza de crema de coco
100 cm3 de jugo de naranja Hielo picado


Decoración:
Coco, naranja.
Servir en copa larga o copa para agua.

Preparación:
Mezclar en coctelera el agua de coco, la crema de coco y el jugo de naranja.
Servir con bastante hielo picado.

CAFÉ HELADO

Ingredientes:

2 onzas de café frío y cargado

1 cucharada de jarabe de granadina

1 onza de crema chantilly

1 bola de helado de chocolate hielo picado.

Decoración:

Una cereza
Servir en copa Tulipán o copa de vino rojo.

Preparación:
Batir en la licuadora el café, granadina y el hielo.

Servir en la copa, colocar el helado, añadir la crema chantilly y decorar con la cereza.

KIWI

Ingredientes:

2 onzas de jugo de kiwi

1 onzas de ginger ale

½ onza de jugo de limón

½ onza de jarabe, hielo picado.

Decoración:

1 kiwi cortado en rodajas
Servir en vaso estándar de 8 onzas

Preparación:

Mezclar en coctelera el limón, el jugo de kiwi y el jarabe.

Servir con hielo, adicionar las rodajas de kiwi y terminar con ginger ale

CUIDADOS A LA HORA DE MEZCLAR FRUTAS_TALLER 2

Observe estos consejos acerca de su consumo:

-Debe consumir frutas frescas.
-Preferiblemente consumirse solas, sin mezclar con otro alimento (sopas, bandejas, arroz, etc).
-No se debe abusar al ingerir los jugos de frutas ácidas.
-La naranja debe consumirse sola. “La naranja es oro por la mañana, plata al mediodía y plomo por la noche”.

LAS PROPIEDADES DE LAS FRUTAS_TALLER 2

Con el objetivo de mejorar nuestra salud de manera natural, hablaremos de determinadas propiedades que tienen las frutas para nuestra salud:

KIWI:

• Es una de las frutas más ricas en vitamina C (el doble que la naranja).
• Excelente fuente de beta-caroteno, un poderoso antioxidante.
• Muy rica en fibra (el doble que la manzana). Su alto contenido convierte a esta fruta en un excelente laxante. Esto hace del kiwi una fruta ideal para los mayores, que suelen ser deficientes en vitamina C y suelen padecer de estreñimiento crónico.
• Rica en potasio, un mineral vital para nuestro organismo, cuya deficiencia puede producir problemas de tensión arterial, depresión, cansancio y desórdenes digestivos.
• Contiene una enzima, la actinidina, muy similar a la papaina encontrada en la papaya, que ayuda a la digestión.

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CIRUELA:

• Contienen muy pocas cantidades de vitamina C y algo de vitamina E., sin embargo, son ricas en potasio, un mineral esencial para el buen funcionamiento de nuestras células.
• Poseen Vitamina B3.
• Usar mermelada de ciruela como remedio contra la tos. Para suavizar la garganta, disuelve una cucharada de mermelada de ciruela en una taza de agua caliente con limón antes de ir a la cama.

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MANZANA:

• Buena fuente de fibra.
• Buena para el corazón y la
circulación.
• Efectiva contra el estreñimiento
y la diarrea.
• Limpia los dientes y fortalece las encías.
• Acción antiviral.
• Gran fuente de vitamina C.

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MELÓN:

• Rico en vitamina C.
• Fruta con ligeras propiedades laxantes.
• La infusión de sus pepitas ha sido tradicionalmente usada como un remedio natural contra problemas de riñón y vejiga.
• Muy recomendado en tratamiento de gota, reumatismo, artritis y cálculos renales.
• Calmante, laxante y diurético, al igual que la uva, el melón debe comerse idealmente solo o al menos al comienzo de una comida, debido a que fermenta muy rápido en el estomago.
• Una de las dietas de limpieza más tradicionales es un ayuno de dos días a base exclusivamente de melón. En verano esta dieta es un auténtico regalo para nuestro sistema digestivo.

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NARANJA:

• Rica en vitamina C, beta-caroteno y bioflavonoides: lo que convierte esta fruta en un alimento muy recomendado para la prevención del cáncer.
• Contiene pequeñas cantidades de las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y E.
• Bueno para los dolores de garganta y encías doloridas, así como para prevenir o combatir resfriados.
• Excelente contra los problemas circulatorios y las venas varicosas al tener componentes que fortalecen los vasos sanguíneos.
• Previene el escorbuto.

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ARÁNDANOS ROJOS:

• Las proantocianidinas, es el principio activo presente en el Cranberry o Arándano Americano, impiden la adhesión de las bacterias (E.coli) a la pared del aparato urinario evitando las cistitis y sobre todo las recidivas o de repetición.
• Las arkocápsulas que la incorporan para la prevención de la cistitis es la Cranbeola.

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LIMÓN:

• Rico en vitamina C, además de ser una fuente menor de vitamina B y E.
• Rico en potasio, magnesio, calcio y fósforo. Es también una fuente de cobre, zinc, hierro y manganeso.
• Excelente para reforzar el sistema inmunológico ya que potencia la actividad de los glóbulos blancos.
• Facilita la eliminación de toxinas.
• Eficaz contra resfriados, gripe y tos. Eficaz para el tratamiento de dolores de garganta y gingivitis.
• Buen protector contra el cáncer.
• Reduce los niveles de colesterol en sangre.
• Acción antiviral y antibacteriana, el limón es considerado una fruta altamente acídica por lo que es muchas veces injustamente desaconsejada para quienes padecen reumatismo. De hecho, sus ácidos son metabolizados durante la digestión para producir carbonato potásico – lo que ayuda a neutralizar el exceso de acidez aliviando los dolores reumáticos y artríticos.

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Algunos Consejos para el uso del limón:

• Uno de los más poderosos astringentes que nos ofrece la naturaleza, aplicado directamente contra cortes y roces para cortar la hemorragia.


• Su poderosa acción antibacteriana y antiviral hacen del limón un favorito para hacer gárgaras para las gargantas doloridas, úlceras de boca y gingivitis, diluido mitad-mitad con agua caliente.


• El limón ha sido tradicionalmente usado para tratar resfriados y gripes.

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