Ingredientes:
- 1 taza de maíz amarillo
tierno cocinado
- ½ taza de maíz
blanco cocinado
- 1 taza de harina de
soya
- 1 banano maduro
- 3 fresas
- 1 mango maduro
- 3 tazas de agua
- 2 cucharadas de
jugo de limón
- 3 cucharadas de
avena en hojuelas.
Preparación:
Se procede a licuar
el maíz amarillo y blanco y luego se deja enfriar.
Luego en la licuadora
se incorporan todos los ingredientes y se sirve inmediatamente.
NOTA OPCIONAL:
Agregue miel para
endulzar y mejorar su sabor, asimismo, use avena en hojuelas para darle mayor
consistencia.